7 Feng Shui pravidel pro optimální energii v ložnici

Máte problémy s usínáním v noci? A navzdory vašemu nejlepšímu úsilí máte i nadále časté noční můry nebo se probouzíte s pocitem neklidu? Pokud se cítíte ztraceni a nejste si jisti, co dělat, je možné, že na vině může být špatný tok energie ve vaší ložnici nebo posteli.

Atmosféra vaší ložnice hraje významnou roli při zajištění klidného a omlazujícího spánku. Nejde však jen o barvy, materiály nebo vychytávky. Je to sloučení několika faktorů, které přispívají k vytvoření klidného a vyváženého prostředí. Často může nerovnováha v toku energie, konkrétně nedostatek energie čchi, podle principů feng shui narušit harmonii a vést k podprůměrnému zážitku ze spánku.

Vyčistěte nepořádek

Podle feng shui, nepořádek může být významnou překážkou volného toku energie. Navzdory své zdánlivě bezvýznamné povaze může mít významný dopad na vaše prostředí. Přemýšleli jste někdy o možnosti, že vaše ložnice nemusí být tak čistá, jak si myslíte? Prozkoumejte, co je za vaší postelí nebo pod ní, stejně jako obsah vaší skříně, abyste si zachovali harmonický životní prostor.

Začněte svou cestu k pozitivnějšímu a nabitějšímu životu tím, že uděláte malý krok. Začněte tím, že uklidíte svou ložnici a odstraníte všechny předměty, které v sobě ukrývají negativní emoce. To může zahrnovat staré účty, dokumenty nebo dokonce popel blízkých. Vyloučením těchto položek umožníte, aby do vašeho prostoru proudila svěží pozitivní energie. 

Vyberte si uklidňující barvy

Nemohu dostatečně zdůraznit, jak zásadní jsou barvy při utváření tónu místnosti. Pokud chcete ve své ložnici vytvořit klidnou a klidnou atmosféru, vřele doporučuji zvolit uklidňující odstíny, jako je jemná zelená, jemná modrá nebo tlumené zemité tóny. Tyto barvy podporují relaxaci, harmonii a pocit klidu, což je přesně to, co potřebujete pro klidný spánek. Nepodceňujte sílu barev – může mít zásadní význam při vytváření prostoru, který působí jako oáza klidu.

Nechcete na svých stěnách šmrncnout? Bez obav! Stále můžeš vdechněte život do své ložnice výběrem ložního prádla, nábytku nebo dekorací v těchto zářivých odstínech.

Umístěte postel správně

Ve feng shui má umístění vaší postele významnou váhu. Pro dosažení optimálních výsledků se doporučuje umístit postel v diagonálním úhlu naproti vchodu. Důrazně se doporučuje zdržet se umístění postele přede dveřmi, protože to může mít negativní dopad na cirkulaci energie, což má za následek pocit zranitelnosti a slabosti.

Pokud jde o uspořádání vaší postele, prostor kolem ní je zásadní. Je důležité mít dostatek místa na obou stranách postele pro dobře proporcionální uspořádání. Pokud pracujete s omezeným prostorem, nebojte se – postačí jen pár centimetrů od stěny. Tím, že umožníte svým stěnám „dýchat“, podpoříte dobrý tok energie v celé místnosti.

Pro optimální polohu spánku se doporučuje vaše hlava směřuje k jihu když ležíš v posteli. Pokud si nejste jisti, kterým směrem je jih, nebojte se! Většina smartphonů je vybavena funkcí kompasu, která vás může navést správným směrem.

Vylepšete rovnováhu pomocí symetrie

Symetrie je klíčovým principem feng shui, protože představuje rovnováhu a harmonii. Zaměřte se na vytvoření symetrie ve vaší ložnici pomocí odpovídajících nočních stolků, lamp nebo uměleckých děl na obou stranách postele. Toto symetrické uspořádání podporuje pocit stability a navozuje klidnou atmosféru.

Zapojte do výzdoby své ložnice pocit harmonie, včetně ložního prádla, přikrývek a polštářů. Rozhodněte se pro soudržnou směs barev, velikostí a tvarů, abyste zvýšili celkový estetický vzhled vašeho prostoru na spaní.

Zahrnout přírodní prvky

Přenesení přírody do interiéru je skvělý způsob, jak do vaší ložnice vlít pozitivní energii. Přidejte rostliny, čerstvé květiny nebo malou vnitřní fontánu, abyste představili prvky přírody. Tyto přírodní prvky podporují vitalitu, harmonii a spojení s přírodou. 

Nezapomínejte, že rostliny musí být dobře udržované a aby nebránily volnému proudění energie v místnosti. V ideálním případě budete chtít své rostliny jednou týdně oprášit a dát jim potřebné množství vody, aby byly zdravé a prosperovaly.

Minimalizujte elektroniku

Elektronika vyzařuje elektromagnetická pole (EMF), která mohou narušit tok energie ve vaší ložnici. Chcete-li zachovat harmonickou atmosféru, omezte používání elektroniky a držte ji daleko od postele. Je-li to možné, zcela odstraňte elektronická zařízení nebo zajistěte, aby byla během spánku vypnuta. 

Pokud musíte mít v ložnici elektroniku, zvažte použití technik uzemnění, jako je umístění na uzemněné podložky nebo použití ochranných zařízení EMF.

Vytvořte klidnou atmosféru

Osvětlení a vůně mohou výrazně ovlivnit energii ve vaší ložnici. Vyberte si měkké, stmívatelné možnosti osvětlení, jako jsou stolní lampy nebo nástěnné svícny, abyste vytvořili hřejivou a relaxační atmosféru. Používejte přírodní svíčky nebo esenciální oleje s uklidňující vůní, jako je levandule, heřmánek nebo ylang-ylang, abyste podpořili relaxaci a klidný spánek.

Bojujete s nočními můrami nebo nespavostí? Zvažte, zda si nechat poradit od specialisty, jakou bylinku nebo vůni by vám doporučili. Při výběru vůní je důležité být obezřetný, protože mohou mít nezamýšlené následky, a to i s dobrými úmysly.